什么食物可以养肝？
2021-10-21 2人回答
健康咨询描述：什么食物可以养肝？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
护肝养肝好的食物，包括蛋白质类的食物，含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类，或者是大豆、大豆制品、山药等，还有富含维生素的食物，如白萝卜，橄榄菜等，
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2021-10-21 22:45
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常可以多吃一些菌类的食物，可以养肝，比如生活中常见的木耳银耳，香菇，草菇这些菌类都可以起到养肝护肝的作用。也可以吃一些梨子，西红柿草莓，柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，对于肝也有很好的作用。平时患者一定要忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯可以预防疾病。
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2021-10-22 06:27
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