2021-10-22 2人回答
性别:女
健康咨询描述:入夏的时候要如何调节饮食呢?
满意答案
病情分析:
入夏的时候在饮食方面尽量的要注意清淡饮食,不要去吃一些油炸油腻的食物,营养搭配要均衡,要清淡饮食为主,可以适当的吃点黄瓜西红柿,而且每天要保证一定的饮水量。
其他答案 (1)
病情分析:
要进入夏季之时,一定要注意调整饮食,此时气温偏热,所以,易于进食清淡的食物
指导意见:
在进食清淡饮食的同时,要讲究营养素的搭配,初夏多摄入富含蛋白质,维生素和微量元素的食物对于以后炎热酷夏的身体小好也能起到足够的基础