如何克服拖延症？
2021-10-22 1人回答
健康咨询描述：如何克服拖延症？
满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
克服拖延症，首先要设定一个目标，一个非常清晰的目标，对于每一天，每一个时间段清楚明白该做什么？并为之而努力分清主次，把每一天最需要做的事情放在目标的最上面，同时，克服拖延，可以告诉家人或者朋友提醒自己。
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