请问失眠怎么引起的
2021-10-22 2人回答
性别：男
健康咨询描述：请问失眠怎么引起的
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
引起失眠的原因是很多的，可能是一些慢性的躯体疾病所导致，也有可能和患者平时的作息习惯或者是思想的压力，或者是个人的性格或者是激素水平的变化有关，每个人的情况不一样，可以到精神科进一步的就诊来明确
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2021-10-23 18:47
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你想了解失眠方面的问题，引起失眠的原因有很多，如身体方面的因素，心理方面的因素，环境方面的因素等等。
指导意见：
如果出现失眠的现象应该及时进行治疗和调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，必要时可以服用一些安神的药物。
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2021-10-22 16:16
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