空腹喝酸奶可以吗？
2021-10-22 3人回答
健康咨询描述：空腹喝酸奶可以吗？
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满意答案
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- 裴晓慧 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
空腹也是可以喝酸奶的，但是建议再少量食物以后再进行喝酸奶就好。酸奶含有很好的益生菌对胃肠道消化功能有很好的帮助作用。平时饮食注意荤素搭配，多吃蛋白质丰富的食物，新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，都是可以吃。
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2021-10-22 20:31
其他答案 (2)
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- 郑红霞 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
空腹喝酸奶这种情况是可以的，但是不建议喝的太凉啊，平时也要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒等，如果出现胃肠道的症状也是不建议喝酸奶的，平时要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，避免劳累和熬夜等，酸奶一般对身体是没有伤害的。
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2021-10-22 20:52
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- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
空腹最好不要喝酸奶，空腹喝酸奶，有可能会导致胃酸分泌过多刺激胃肠黏膜，容易导致腹痛的情况。建议在饭后饮用酸奶，能够促进食物的消化和吸收。酸奶在喝的时候要注意喝的时机，平时一天可以喝1~2瓶酸奶。
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2021-10-22 20:38
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