怎么才可以减小肚腩
2021-10-22 2人回答
健康咨询描述：怎么才可以减小肚腩
免费咨询
满意答案
-
- 高祥禹 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
患者可以通过瘦身减肥的方法减掉小肚腩，患者可以进行针对性运动，有效促进腹部的血液循环，通过肢体运动拉伸腹部肌肉，预防脂肪在腹部沉积，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。
投诉
2021-10-23 10:42
其他答案 (1)
-
- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
小肚腩通常和缺乏体育锻炼有关，如果经常缺乏体育锻炼又不注意饮食的话，容易形成小肚腩。您这种情况建议先养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼减肥瘦身比较好。
投诉
2021-10-22 22:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识