2021-10-23 2人回答
健康咨询描述:好的吃饭习惯可以改善人体均衡营养吗?
满意答案
病情分析:
好的饮食习惯,这个是可以开改善人体内均衡营养,每天要定量,每天这个时候营养多样化,不要暴饮暴食,这个对于营养的摄入吸收都是有好处的,平时不要吃过多的油腻食物或者是生冷寒凉的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况当然是可以能够得到改善的呀,比如说我们营养摄入要均衡,蔬菜荤菜还有一些水果搭配,这一方面如果说能够达到一个很好的比例,那么我们身体当中的一些营养素双重平衡处于一个健康的或者是稳定的一个平衡比例,这还是非常有帮助的呀。