2021-10-23 2人回答
健康咨询描述:痛风正常走路能减肥吗
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病情分析:
痛风患者在病情稳定期一般可进行一些有氧运动,如体操,瑜伽,太极快走等,可增强抵抗力,适当减肥。在饮食方面也需要控制。避免食用高脂肪高盐,高糖的食物。
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指导意见:
痛风正常走路多不减肥,如果和平时的运动量一样,饮食没有减少,多难以起到减肥效果,减肥需要限制高热能食品的摄入量,增加运动量才能成功,但痛风的时候,运动方式受到限制,如果是大脚趾的跖趾关节痛风,不宜多运动,但可以考虑做骑单车或者游泳等运动来减肥。