请问痛经怎么缓解？

病情分析：
出现痛经情况的话，一定要适当的注意饮食，尽量不吃生冷刺激性的食物以及辛辣的食物，疼痛情况严重的话，可以适当的口服元胡止疼片，或者是布洛芬缓释胶囊，有一定改善的作用！

病情分析：
如果是原发性的痛经，到目前为止没有很好的办法，只能在疼痛严重的时候口服止痛药进行治疗，另外还要用暖水袋热敷小肚子。

指导意见：
如果是继发性痛经导致的下腹部疼痛，那就属于子宫内膜异位症了，子宫内膜异位症需要进一步的检查，根据检查的结果，看是保守治疗还是手术进行治疗。