2021-10-23 2人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样吃海带更有利于身体健康呢?
满意答案
病情分析:
可以把海带煮熟后倒上醋加上香油调料吃营养丰富,如果胃口不好也可以把海带打成粉熬粥喝。海带含多种营养元素。一般人都可以吃海带,但是甲亢的人不要吃海带。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你说的情况,海带的主要含碘的比较多,所以一般情况下,一周吃1到2次,吃多了会导致代谢不良,同时也要看你自己的甲状腺
指导意见:
你不要紧张,普通人一周吃1到2次海带是没有问题的,但是需要把里面的盐去掉,同时可以做一个甲状腺功能与甲状腺彩超,甲亢的患者最好少吃