宝宝睡眠习惯怎么养成呢？
2021-10-23 2人回答
健康咨询描述：宝宝睡眠习惯怎么养成呢？
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满意答案
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- 高明 副主任医师
- 鄂州市中心医院
指导意见：
你好，宝宝的睡眠习惯跟家长的应该差不太多，在白天的时候尽量要多陪孩子玩耍，养成睡午觉的习惯，在晚上8点左右就要让孩子去洗漱睡觉，不要让孩子睡得太晚，避免影响生长发育。
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2021-10-23 22:23
其他答案 (1)
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- 王丹 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
让宝宝养成好的睡眠习惯，首先1分床睡。从出生一开始就应该让宝宝睡自己的小床，虽然宝宝刚出生的时候觉得抱着孩子睡很省力，但是从长远考虑，抱着睡也会让宝宝形成依赖，给大人造成不必要的压力。2、注意睡眠安全。要记得让宝宝仰卧入睡，床上不要放任何毛绒玩具，或者是其他细小的物品，避免发生睡眠窒息。3、规律作息。很多宝宝的睡眠习惯不好，都是由于父母的随性养育方式造成的，所以从一开始就要有意识地帮助宝宝建立规律的作息。
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2021-10-23 23:01
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