吃什么木耳更有营养呢？
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么木耳更有营养呢？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
木耳含有膳食纤维，并含有黑色素，比较高，另外含铁也比较高，所以适当的吃木耳，对身体有一定的好处，尤其是肺不好或者是贫血的人，一定要适当的吃木耳，有利于身体的健康
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2021-10-24 15:34
其他答案 (1)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
木耳的营养价值是非常高的，它能够润肺止咳，而且还能够降低心脑血管疾病的发病率，它含有丰富的维生素，能够减少血小板的聚集，但是一定不要过量使用，过量使用的话可能会引起腹痛，腹胀
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2021-10-24 15:36
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