心里愿因的睡眠障碍怎么办
2021-10-24 1人回答
健康咨询描述：心里愿因的睡眠障碍怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，心理原因的睡眠障碍，需要心理咨询，大多失眠是有情绪低落造成的是有焦虑，等原因造成的，所以最好进行心理咨询，调节情绪，操纵不正确的认知
指导意见：
您好，心里像睡眠障碍，需要进行心理咨询，另外多进行有氧运动，嗯，睡前泡泡脚，多出去进行有氧运动
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2022-11-03 00:15
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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