2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:心里睡眠障碍怎么办
满意答案
病情分析:
心理睡眠障碍这种情况一定要进行放松心情,不要过于紧张,一定要保持良好乐观的心态,同时多注意些休息,也可以进行选择心理疏导来进行控制病情和发生和发展。
其他答案 (1)
病情分析:
睡眠障碍,包括失眠,入睡困难,早醒还有醒来之后无法入睡等表现,应该查找出引起睡眠障碍的原因,因为它可能与心理因素,环境因素,还有躯体疾病因素等都是有一定关系的,所以应该明确诊断以后再制定治疗方案