小米有什么营养功效呢？
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：小米有什么营养功效呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
小米能健脾和胃，具有保护胃粘膜，补益脾胃的功效，适合慢性胃炎，胃溃疡患者食用。小米含有丰富的维生素和膳食纤维，可以抑制血管收缩，有降血压的作用
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2021-10-24 20:46
其他答案 (1)
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
小米的营养价值非常丰富，含有蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素a，维生素d，维生素e等维生素类，还包括钙，磷，铁等多种微量元素。小米有保护胃黏膜，健脾护胃的功效，滋阴养血，适合坐月子时食用，此外还有补肾益气，镇静安眠的功效
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2021-10-24 20:53
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