胳膊上能摸到鸡皮疙瘩

病情分析：
像你这种问题本身是由于过敏性症状或毛囊角化所导致的问题，是由毛囊炎症所导致的，建议日常勤注意清洁体表的卫生，穿一些宽松舒适透气的衣物，局部建议可以先涂抹一些维生素E来进行缓解治疗，如果毛囊角化过于严重的话可以涂抹维a酸乳膏。

病情分析：
像这些小疙瘩子不疼不痒，一般跟遗传因素有关，属于毛周角化症，也就是我们老百姓所说的鸡皮肤，无需采取特殊治疗。

指导意见：
如果感觉粗糙影响美观，可以洗澡的时候用一些去角质层的洗护产品，洗完澡晾干适当涂抹浴后乳液改善症状，穿纯棉宽松的贴身衣服，多吃蔬菜水果。