准妈妈孕期怎样吃蔬菜水果好呢
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：准妈妈孕期怎样吃蔬菜水果好呢
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
患者在怀孕期间可以多吃一些颜色深的食物，比如青椒，胡萝卜，韭菜，绿菜花等蔬菜富含叶绿素叶酸以及维生素C等孕妇所需要的营养元素。另外孕妇要少吃茄子，因为茄子属于寒凉性的食物，会使身体有消化不良的症状。
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2021-10-25 21:44
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
在怀孕期间，孕妇多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如孕妇可以多吃一些菠菜，西，西葫芦，白萝卜，红萝卜的水果可以选择一些苹果，葡萄樱桃，这些蔬菜和水果都可以对孕妇提供足够的维生素以及水分，对孕妇以及腹中的胎儿是有好处的，孕妇怀孕期间也可以多吃一些颜色深的食物，比如胡萝卜，菠菜青椒，这些蔬菜对于孕妇也是有好处的。
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2021-10-25 06:09
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