2021-10-24 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:爱在陌生人面前,觉得没有人认识我,很舒服,想怎么样就怎么样,一到同学面前就害怕上台展示自己,父母说几句就会掉眼泪,有时晚上早睡了,第二天还是觉得没睡好,心情不好时,在人多的地方就没什么,该开心开心,一到独自一人时就会很寂寞,反正就是不好的心情一下子全上来了,我属于一个外向的女孩子,在家里,小区大家都认为我很乖
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病情分析:
看了叙述,根据症状考虑,主要是有自卑,缺乏自信心,导致出现的负面情绪。出现这种状态,一般与原生家庭的教育方式和个人成长经历有着直接的关系。
指导意见:
建议首先要学会接纳自己,并且相信自己是很棒的!平时尽量的减少独处,多参与集体活动,有意识的锻炼自己的胆量。不要过于在乎别人对自己的看法评价,不然生活的会很累的。