苹果能够帮助排便吗？
2021-10-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果能够帮助排便吗？
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，苹果能够帮助排便的，苹果含有丰富的水分以及膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，帮助排便，另外，为了缓解便秘，可以多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻辛辣刺激性的食物，不要久坐，养成良好的排便习惯。
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2022-12-30 07:44
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