工作餐只吃八分饱有益健康吗？
2021-10-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：工作餐只吃八分饱有益健康吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
工作餐只吃八分饱，对健康也有好处，在平时饮食的情况也应该注意避免吃的过饱，如果吃的过饱对脾胃消化系统不利，容易加重脾胃的负担。对于某一些疾病也是需要注意，不能吃得过饱，比如糖尿病。
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