例假应该注意些什么问题

病情分析：
来月经期间，最主要的就是一定要注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣，自己凉的冰镇的东西，还有一个就是再来月经期间的话，尽量的不要太熬夜，不要太劳累，尽量的放松心情，然后多注意休息，注意休息

病情分析：
女性来例假了，一定要多注意的，尽量不要着凉，少吃辛辣刺激性的食物，多喝点热水，可以用暖宝热敷一下小腹。

指导意见：
经期注意有规律的生活，不要有剧烈的运动，不要熬夜，不要生气，可以适当的喝点姜糖水，多吃些有营养的食物，如果有痛经的现象可以用点元胡止痛片。