首页医生发现我的

产后抑郁症怎么调节情绪

2021-10-25 2人回答

健康咨询描述：产后抑郁症怎么调节情绪

满意答案

病情分析：
产后抑郁症的患者，首先你要保持一个积极乐观的心态，其实就是多和亲人朋友沟通交流，如果症状超过了4周，建议是需要一个抗抑郁的药物治疗，每天睡觉之前温开水泡泡脚。

投诉 2021-10-25 16:44

其他答案 (1)

病情分析：
产后抑郁影响人的生活质量，内心疑惑，如何才能得到有效的改善，能够让自己心情情绪舒服一些，希望得到有效的帮助

指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，依据你的描述，应该有意识的增强有氧健身锻炼，舒缓的运动，加上晒太阳，能够让自己的情绪有所改善，第二，家人的朋友的理解是沟通，第三，在条件允许的情况下接受心理辅导训练

投诉 2021-10-25 07:28

产后抑郁症疾病百科 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常...

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消