月经少发黑吃什么东西可以调理一下？

病情分析：
女性患者出现月经量少，并且伴有经血发黑的现象，大多是由于宫寒导致的，患者在月经期间要注意保暖，不要吃生冷寒性的食物，可能会加重病情，可以口服活血化瘀类药物进行调理，也可以多喝红糖姜茶进行调理。

病情分析：
正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中，持续3到7天的，如果现在出血量少，颜色深的话，也是建议服用一些活血化瘀的药物来调理一段时间的，同时避免劳累，熬夜，看看是否恢复正常

病情分析：
您好如果出现月经量过少月经颜色偏黑的情况您可以口服活血的药物调理一段时间

指导意见：
在平时的饮食中多是一些桂圆大枣阿胶的食物。注意休息不要熬夜少吃生冷辛辣刺激的食物。当然你也可以考虑口服中药调理一段时间