早餐补充奶类食物有什么好处？
2021-10-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐补充奶类食物有什么好处？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
早餐补充奶类的食物的好处很多。奶类的钙质除了骨骼发育有关之外，同时还具有增进神经与肌肉对刺激的感应，具有稳定情绪的作用。所以在每天早晨的时候可以喝一杯牛奶。
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2021-10-25 15:53
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
早餐补充奶类食物有一定的好处。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，而且含有丰富的钙质，在早餐的时候补充奶类的食物，能够补钙，而且还具有稳定情绪的作用。
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2021-10-25 15:36
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