早餐吃蛋类食物有什么好处？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：早餐吃蛋类食物有什么好处？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐吃蛋类食物有益于身体健康。鸡蛋里面含有丰富的营养元素。能够满足一天当中能量的需求，而且吃鸡蛋还能够延长胃的排空时间，会减少中午的饥饿感。早餐吃鸡蛋能够提高机体的免疫力，能够预防肌肉衰减症。
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2021-05-20 06:56
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