2021-10-25 2人回答
性别:男
健康咨询描述:孕妈妈吃什么才更有营养?
满意答案
病情分析:
孕妇在饮食方面要注意营养均衡,多吃清淡的食物,而且富有营养的食物,比如瘦肉类,鱼类,蛋类,牛奶类,同时要注意补充维生素,建议多吃新鲜蔬菜水果,注意要低脂,低盐,低糖,高钙,高铁饮食。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕期间宝妈的饮食需要注意,多吃一些新鲜的水果蔬菜奶制品类的比喻,加鸡蛋瘦肉,并且养成良好的生活习惯,饮食习惯,定期的做好检查,都是有利于孕妇和宝宝的健康。