哪些食用油是比较健康的呢？
2021-10-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食用油是比较健康的呢？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
花生油花生油富含单不饱和酸和维生素E热稳定性好，是品质优良的高温烹调油，经常食用花生油可以防止皮肤的衰老，保护血管壁防止血栓的形成，菜籽油人体吸收率可达到99%，葵花籽油人体的消化率可以达到%96.5.
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2021-10-25 21:30
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
食用油都是比较健康的，相比较来说食用油它没有什么危害，但是每天我们不要摄入太多的一个油脂，以免对肠胃造成破坏，另外经常反复使用的一个油炸的食用油不要去使用。
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2021-10-26 05:20
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