2021-10-25 2人回答
健康咨询描述:泰拳选手老了关节会损伤吗
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病情分析:
泰拳选手年龄大了的话,关节肯定会有一定的损伤。所以平时一定要注意关节的保护。如果出现关节的疼痛,一定要注意休息,避免任何体育锻炼。可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗。
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指导意见:
一般是不会产生损伤的,因为在打太极拳的过程中,动作相对比较舒缓,能够很好的放松关节周围的韧带、关节囊,并且通过打太极拳,能够加强身体部位的肌肉力量,能够稳定关节的结构,减轻关节部位的受力