2021-10-26 1人回答
健康咨询描述:哪些深海鱼有营养
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病情分析: 含有脂肪酸的深海鱼,营养会更丰富,比如说深海中的胖头鱼是鱼类中最有营养的,能够起到暖胃补虚化痰的作用。也可以选择一些秋刀鱼石斑鱼,这些鱼类都含有丰富的脂肪酸,可以交替着吃,但是不要经常吃偶尔吃一次对于身体是有好处的。
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