怎样锻炼对坐骨神经痛有效果吗
2021-10-26 2人回答
健康咨询描述：怎样锻炼对坐骨神经痛有效果吗
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有出现坐骨神经疼痛的症状，可以进行腰背部的功能锻炼，可以减轻坐骨神经疼痛。比如可以进行拱桥式运动，小燕飞，平板支撑，可以进行直腿抬高试验。
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2021-10-26 12:43
其他答案 (1)
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- 于立志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
坐骨神经痛的锻炼，主要包括：提腿功能锻炼以及骨四头肌收缩功能的锻炼，包括睡硬板床，练习燕飞拱桥等一些动作。并没有哪一种运动锻炼，可以起到治疗坐骨神经痛的，选择一些运动锻炼最多就是辅助的作用。
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2021-10-26 12:51
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