背部增加肌肉能治腰肌劳损吗
2021-10-26 1人回答
健康咨询描述：背部增加肌肉能治腰肌劳损吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰肌劳损做腰背肌的锻炼，如果病人有腰部肌肉劳损的情况，通过腰背部肌肉力量的锻炼能够减轻腰肌劳损的症状和避免腰肌劳损症状的复发。但是在锻炼的过程中一定要避免腰部肌肉过度的受到牵拉，也就是避免弯腰的活动，以免导致腰肌劳损症状的加重。
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2022-11-04 12:48
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