菠菜里具体含有哪些营养物质？
2021-10-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜里具体含有哪些营养物质？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
玻碎含有丰富的维生素，胡萝卜素，叶酸，钙钾铁等人体必需的营养元素，还含有丰富的植物化学膳食纤维，如果是有贫血的患者，常吃些菠菜，这个能够起到补充的作用。
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2021-10-27 17:32
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
菠菜内含有丰富的维生素，经常吃菠菜能够预防便秘，痛风和皮肤病，菠菜里含有大量的胡萝卜素和铁，以及维生素b6，还能够达到美容养颜的效果。
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2021-10-27 16:10
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