晚上失眠睡不着觉是什么原因呢？
2021-10-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠睡不着觉是什么原因呢？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
引起晚上失眠睡不着觉的情况是比较多的，比如说可能和一些慢性的身体上的疾病有关，还可能和一些精神障碍有关，还可能和个人的生活习惯，以及一些药物的影响有关
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2021-10-29 10:04
其他答案 (1)
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- 李秀亭 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
失眠包括入睡困难，早醒和睡眠质量不好。入睡困难多和焦虑情绪一过。通常上床后两个小时以上睡不着。
指导意见：
抑郁的时候要比平时早醒两个小时以上。还有明明别人看到自己睡得很好，可是醒来之后自己感觉没有睡好，这叫睡眠不深睡眠感不足。情况严重的话自己调节，不好就看睡眠医生。
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2021-10-28 15:49
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