2021-10-28 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:不说燕窝真与假,先说真的,好像里边的化学成份也不怎么样,网络流传的怀孕是否真需要多吃燕窝呢
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病情分析:
没有太大必要,燕窝并没有特别的营养,其富含的胶原蛋白对人体而言难以吸收,并不能起到滋补养颜的作用,怀孕期间也不需要额外进食燕窝,燕窝的营养成分与一般食材没有明显的区别。
谢谢普及了,那一般需要在前三个月进补什么东西吗
多吃含蛋白质丰富的食物,新鲜的蔬菜水果和豆制品,在医生的指导下口服叶酸。