膳食纤维有促进大脑功能作用吗？
2021-10-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：膳食纤维有促进大脑功能作用吗？
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
膳食纤维可以调节能量，大脑运转的能量全都要靠血糖，而膳食纤维能帮助稳定血糖，对促进大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。
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2022-12-29 08:13
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