2021-10-29 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃小米对身体健康有利吗?
满意答案
病情分析:
经常吃小米对身体的好处是非常多的,小米当中含有大量的维生素E,含有丰富的纤维素,含铁量高,小米含有维生素,能够防止消化不良,防止口腔溃疡,防止血管硬化的功效。
其他答案 (1)
病情分析:
平时多吃一些小米,具有和胃温中的作用,除此之外还能够清热解渴,健脾除湿,对于内热的患者或者是脾胃虚弱的患者,更适合多吃一些小米,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些五谷杂粮。