红肉会造成身体肥胖吗？
2021-10-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：红肉会造成身体肥胖吗？
满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
红肉即所叙述的瘦肉一般情况下瘦肉中是富含丰富的蛋白质，是基本上不含有脂肪的，所以说一般并不会造成身体的肥胖，建议如果身体较为肥胖的话，日常一定要注意饮食清淡，避免食用高热量高脂肪的食物，多做一些体育锻炼。
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2021-10-30 15:07
其他答案 (1)
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- 解治平 主治医师
- 牡丹江市第一人民医院
病情分析：
红肉多数是含有脂肪类高的肉类，长期食用红肉会引起血脂升高，引起体质肥胖，建议吃一些蛋白质含量高的瘦肉和精肉如兔肉，深海鱼肉含不饱和脂肪酸高的肉类。
投诉
2021-10-30 16:44
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