哺乳期如何锻炼瘦身
2021-10-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期如何锻炼瘦身
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
这种情况下应该注意一下饮食，不要吃油腻油炸的食品，最好也不要喝饮料，因为这些食物都有可能会导致身体发胖的，应该注意适当的参加有氧的运动，这样就会使身体慢慢的瘦下来的。
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2021-10-30 17:45
其他答案 (1)
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- 吴先娥 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
哺乳期建议多吃富含高蛋白及维生素食物，譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜，勤让宝宝吸吮，促进乳汁分泌。多运动，可以做产后保健操以及仰卧起坐，从而起到瘦身效果
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2021-10-30 16:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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