运动过后吃香蕉对健康有益处吗？
2021-10-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动过后吃香蕉对健康有益处吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
运动过后吃香蕉对身体有一定的好处。吃香蕉可以缓解疲劳，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖是一种快速的能量来源。而且还可以提供身体的微量元素。
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