产后抑郁症怎么自己调理
2021-10-30 2人回答
健康咨询描述：产后抑郁症怎么自己调理
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
产后抑郁症的患者，首先你要保持一个积极乐观的心态，其次就是多和亲朋好友沟通交流，不要过于的忧虑。平时可以做一些扩胸运动或者是室内的走动。每天睡觉之前温开水泡泡脚。
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2021-11-02 21:57
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
产后抑郁症是女性在产褥期比较常见的精神障碍。产后抑郁症患者的自我调理，患者需要对产后抑郁症有一个正确的认识，产后抑郁症能够可防可治，树立自信心。另外需要寻求他人的帮助，例如亲人或者是专业人士的心理干预，除了上述措施之外，需要积极配合医生的药物治疗。通过自我调理和药物治疗，走出目前的困境。
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2021-10-30 22:57
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