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不想和人交流，害怕陌生的环境

2021-10-30 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：害怕公共场所，不喜欢社交，人多的地方，害怕和陌生人交流，

满意答案

病情分析：
目前表现为一定的紧张，焦虑恐惧情绪。例如过分担心，紧张，害怕，缺乏自信心。严重者可以合并有精神心理疾病，例如社交恐惧障碍。大多存在一定的精神心理因素，或者是与个性有关。严重的需要一定的心理治疗，或者是抗焦虑抗抑郁药物治疗。

投诉 2021-10-31 09:30

其他答案 (1)

病情分析：
出现不想和人交流，害怕陌生的环境，属于有社交恐怖症。出现这种状态，一般与内向的性格有着直接的关系，性格又受个人成长经历的影响。

指导意见：
建议首先要克服自卑，树立自信心，要相信自己和别人一样，在这个世界上都是独一无二的。平时尽量的减少独处，多参与集体活动，每天主动与五位陌生人搭讪，锻炼自己的胆量。也可以用镜子疗法，每天对着镜子说：我能行，我是最棒的！并且对自己微小的进步及时给予鼓励，通过这样训练，自信心就会不断提高。

投诉 2021-10-31 09:32

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