2021-10-30 2人回答
健康咨询描述:小孩缺钙吃什么食物好?
满意答案
病情分析:
小孩子如果是患有明显的缺钙症状的话,要及时的给予补钙的,可以吃碳酸钙颗粒,如果是食物的话,可以从牛奶、鸡蛋、瘦肉方面来进行补充的,首先牛奶跟鸡蛋、补钙含量比较高。
其他答案 (1)
病情分析:
牛奶:牛奶含钙量较丰富,特别适合于儿童食用,奶中的矿物质和微量元素是溶解的状态,且各种矿物质的含量,平时多喝奶制品对于补钙是比较有好处的,蛋黄、坚果、虾皮、金针菜、骨头汤、瘦肉、鱼肉中钙含量也比较丰富