大米和糙米一起吃营养吗？
2021-10-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：大米和糙米一起吃营养吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
大米，糙米一起吃是营养的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。还可以糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥
投诉
2023-01-04 12:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识