黄豆和玉米一起吃有营养吗？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：黄豆和玉米一起吃有营养吗？
满意答案
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- 齐医生 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黄豆和玉米是可以搭配在一起吃的，黄豆中含有丰富的赖氨酸，蛋氨酸含量是有限的，但是玉米中有多量的蛋氨酸，玉米中缺少的赖氨酸在黄豆中很丰富，所以说生物学的价值是很好的。
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2021-05-23 13:55
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