干果和酸奶一起吃有营养吗？
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：干果和酸奶一起吃有营养吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝酸奶本来对身体就有很好的作用，酸奶再搭配上干果一起食用，利用干果中大量的膳食纤维和蛋白质以及脂肪延缓食物消化速度有助于控制餐后血糖，
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2021-05-29 22:10
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