怎么有效科学的戒烟呢
2021-10-31 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我老公24岁，抽烟大概快十年了，一天一包，我想有效的戒烟，他比较不自觉，但是在我跟前多少听一半，想督促戒烟要孩子了，说来奇怪刚在一起时候不介意抽烟，后来受不了烟味
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先，戒烟是需要一定的意志力的，应该告知其吸烟对肺部的损害，我国肺癌的患者逐年增加，其中主要原因与吸烟有关，同时，戒烟不是一蹴而就的，可以减少吸烟的频率，逐渐的降低。并且多吃一些，蔬菜水果转移注意力。
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追问 2021-11-01 08:44
2021-11-01患者追问
吃哪个牌子的戒烟的辅助药啊医生，或者是贴的
2021-11-01医生回复：
比如说尼古丁的替代物。但是戒烟最终还是靠自己的毅力。
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
烟草中含有数百种复杂的化学成分，是对身体有害的，其中有焦油尼古丁等其中还包含有致癌的物质在里面，烟在燃烧后会产生烟雾。有一氧化碳和烟焦油等添加剂，夫妻双方在备孕期间都要戒烟，戒酒，会导致胎儿畸形，要在身体健康情况下才可以备孕。可以劝说你老公，在一天一包烟的情况下逐渐的减少，慢慢的改变习惯，减少抽烟的频率，选择一些零食，等来代替香烟的烟隐。
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2021-11-01 08:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生之道
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