长期跑步会降低血压吗
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：长期跑步会降低血压吗
满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好。如果有高血压的病症，建议低盐、低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。适当运动锻炼身体。避免劳累，紧张熬夜，情绪波动，剧烈运动等影响因素。如果血压轻度的升高以快走慢跑有氧运动为主，但如果血压明显的升高需要限制运动量不要超负荷。
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2021-10-31 19:20
其他答案 (1)
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- 曲鑫 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
经常跑步是有可能控制血压的。可以调节人体的高级神经功能，有血管舒张，血压下降，也可以增强心血管的功能，促进新陈代谢，可以有一个稳定血压的效果，如果平时有高血压，需要按医嘱进行服用。
投诉
2021-10-31 19:06
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