长期跑步可以降低血压吗
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：长期跑步可以降低血压吗
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满意答案
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- 吴明 副主任医师
- 深圳大学总医院
病情分析：
长期跑步可以降低血压。但是跑步必须注意强度，快速的跑步有可能会使高血压患者的病情加重。经常步行有利于我们人体减轻心脏负担，对高血压患者有好处。
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2021-11-07 12:23
其他答案 (1)
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- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
长期坚持跑步可以达到降低血压的目的。跑步是一种很好的有氧运动，不但可以减肥，还可以强身健体，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢的速度，增强血管的扩张与收缩的能力。跑步还可以平稳的减低血压，
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2021-11-07 12:13
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