长期晚上跑步可以降低血压吗
2021-11-01 1人回答
健康咨询描述：长期晚上跑步可以降低血压吗
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
可以降低血压的，对于高血压患者建议通过，适当的运动，也就是每天进行微汗状态下运动，至少40分钟左右，可以考虑是长期在晚上跑步的方式来进行，这样可以有效的降低血压。
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2023-01-02 08:50
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