前列腺如何锻炼？
2021-10-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：前列腺如何锻炼？
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
前列腺在日常生活中，建议可以进行适当的运动，比如多跑跑步，做些蹲起运动，仰卧起坐，深呼吸慢慢吐气等方面的锻炼，同时也应该注意多喝水，勤排尿，不吃辛辣刺激的食物，注意个人卫生，饮食清淡。
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2022-12-29 21:05
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